嬰幼兒睡眠作息             
嬰幼兒睡眠作息的建立,常是新手父母最煩惱的問題之一,要如何幫助寶寶安眠,同時讓爹地媽咪擺脫熊貓眼呢?
嬰幼兒一天之中約有18小時以上處於睡眠狀態,但是大部分以片斷性的睡眠為主,18小時以幾分鐘到幾小時不等分成好幾段,因此寶寶在三個月前不太容易出現長段性的睡眠,幼兒必須至少要到六歲,睡眠習慣才會漸漸跟大人一樣。
而在培養嬰幼兒睡眠的部分,我們必須瞭解嬰幼兒在母胎中沒有日夜分別,因此幫助孩子建立日夜的作息的區分十分重要,儘管新生兒處於18小時的睡眠狀態,還是能夠協助區別日間夜間,但並不是在白天刻意的吵醒嬰幼兒,而是盡量讓寶寶醒著的時間慢慢集中在白天。
此外需特別留意六個月內的嬰兒在睡眠上的照顧,要特別注意嬰兒猝死症候群的發生。國外研究指出其發生原因多與趴睡有關係,如果主要照顧者因為顧及寶寶頭型的緣故而讓嬰幼兒趴睡,建議週邊不要有太多棉被或蓬鬆物等會導致悶住孩子口鼻的物品,以免增加發生窒息的風險。

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【MERS預防宣導】



Q: 什麼是冠狀病毒?


A:

人類冠狀病毒最早是在1960年代被發現,外表有很多突起,看似皇冠的樣子,所以被命名為冠狀病毒(coronavirus)。這類病毒會引起人類和脊椎動物的呼吸道疾病,從輕微的症狀如普通感冒,到嚴重者引起嚴重急性呼吸道症候群(SARS)。








  • 檢視與更新日期:2015-06-10

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Q: 什麼是中東呼吸症候群冠狀病毒?


A:

中東呼吸症候群冠狀病毒(Middle East respiratory syndrome coronavirus簡稱MERS-CoV)於20129月首次從沙烏地阿拉伯一名嚴重肺炎病人的痰液中分離出來。為單股RNA病毒,屬於冠狀病毒科之beta亞科。此病毒與引起嚴重急性呼吸道症候群(SARS)的冠狀病毒並不相同,其特性仍在研究中。








  • 檢視與更新日期:2015-06-10

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Q: 中東呼吸症候群冠狀病毒感染症的主要症狀為何?


A:

從目前的臨床資料顯示,大部分病患表現是嚴重的急性呼吸系統疾病,其症狀包括發燒、咳嗽與呼吸急促等。也可能出現腹瀉等腸胃道症狀。感染者胸部X光通常會發現肺炎,部分病人則出現急性腎衰竭或敗血性休克等併發症。死亡率約達四成。








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Q: 人類如何感染MERS?


A:

目前仍無法完全了解人類如何感染MERS-CoV。部分確診個案中,病毒是經由人與人密切接觸而傳染,例如家人、病人及醫護人員之間的傳播;近期院內感染的通報案例有增加趨勢。而在阿拉伯半島部分地區亦出現社區感染個案,但並未發現可能感染源,這些個案可能是暴露於動物、人類或其他來源而被感染。








  • 檢視與更新日期:2015-06-10

  • 維護單位:整備組






Q: MERS有傳染性嗎?


A:

有,但傳染是侷限性的。除非是密切接觸,例如照顧病人時沒有做好個人防護,否則在一般情形下不易人傳人感染。目前有報告數起院內群聚感染,可能是因為醫院感染控制措施不佳,導致人傳人的案例。目前為止尚未出現持續性社區內傳染的情形。








  • 檢視與更新日期:2015-06-10

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Q: MERS-CoV的感染源為何?是蝙蝠、駱駝或是家畜?


A:

目前尚不清楚感染源。有報告指出在埃及、卡達與沙烏地阿拉伯駱駝體內分離出的MERS-CoV病毒與確診病例分離出的病毒基因高度相似;並且發現非洲與中東地區的駱駝體內有該病毒抗體。目前無法排除此病毒有其他傳染窩的可能性,為此曾經調查山羊、牛、羊、水牛、天鵝,及野鳥等動物,但其病毒抗體結果皆為陰性。因此根據目前研究,駱駝為最可能的潛在感染源。








  • 檢視與更新日期:2015-06-10

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Q: MERS-CoV可以在環境中存活多久?


A:

病毒在飛沫的形式下較為穩定,不過一旦落到環境表面,或是整


體溫度及濕度上升(如台灣),病毒的耐力也會大幅度的下降。


在環境表面目前推測約可存活兩天。








  • 檢視與更新日期:2015-06-05

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Q: 我們應該避免接觸駱駝或駱駝產品嗎?參觀農場、市場或駱駝相關活動安全嗎?


A:

任何人參觀各地農場、市場、養殖場或有動物的地方,都應該要做好基本衛生措施,包含接觸動物前後經常洗手,或是避免接觸生病動物。食用生的或未煮熟的動物產品,諸如生奶或生肉,皆有感染疾病的風險。一般動物製品經由適當的處理及烹調後是可以安心食用的,惟須注意熟食與生食分開以避免交叉汙染。此時前往中東地區應避免前往當地農場、接觸駱駝、生飲駱駝等動物奶或食用未煮熟的駱駝肉,以降低受感染可能性。老年人或具糖尿病、慢性肺病、腎衰竭及免疫不全等慢性病族群,更應謹慎做好適當防護措施。








  • 檢視與更新日期:2015-03-20

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Q: 目前有疫苗可以預防嗎?要如何治療?


A:

沒有疫苗與特殊的治療方式。建議採症狀治療並給予支持性療法。








  • 檢視與更新日期:2015-06-10

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Q: 醫療工作人員是高危險群嗎?


A:

是,目前已有醫療人員因照顧確定病例而受到感染的案例。由於症狀或臨床特徵可能不明顯,無法早期經實驗室診斷確診MERS-CoV病例,因此醫護人員照顧所有病人皆應做好標準防護措施,尤其是照顧有急性呼吸道感染的病人應執行飛沫傳染防護措施;照顧疑似MERS-CoV病人時,應執行接觸防護與眼部防護;若有執行產生飛沫微粒(aerosol)之醫療行為,則應做好空氣傳染防護措施。








  • 檢視與更新日期:2015-06-10

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Q: 有什麼預防措施?


A:

()欲赴中東地區的民眾,請提高警覺並注意個人衛生及手部清潔,同時儘量減少至人群聚集或空氣不流通的地方活動,或與有呼吸道症狀者密切接觸。此外應避免前往當地農場、接觸駱駝或生飲駱駝等動物奶,以降低受感染可能性。


(二)自中東地區入境的民眾,若出現發燒或有急性呼吸道症狀,應主動通報港埠檢疫人員,並配合接受檢疫及後送就醫作業,進行採檢與醫學評估;返國14天內,若出現呼吸道症狀或有發燒症狀,則應配戴口罩儘速就醫治療,並主動告知醫護人員旅遊史。








  • 檢視與更新日期:2015-06-10

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Q: 世界衛生組織(WHO)如何因應中東呼吸症候群冠狀病毒?


A:

     WHO與臨床醫師及專家學者合作蒐集、分享疾病特性,決定風險等級及個案管理等策略,並且與國際夥伴及發生疫情國家合作,訂出全球應變措施,包含提供最新疫情資訊與風險評估、與發生疫情國家共同進行調查、召開科學會議,以及研擬教育訓練、監測建議、實驗室診斷、感染控制及臨床個案管理等相關指引文件。


WHO透過國際衛生條例(IHR)網絡收集科學性證據並提供給各會員國資訊,且召開緊急會議商討是否為國際性公共衛生緊急重要事件。2013年的四次緊急會議及2015年2月5日第8次會議,決議認為目前無證據顯示此病毒出現持續性人傳人的傳染方式,認定尚未成為國際關注的公共衛生緊急事件,惟因病例持續增加,WHO強烈建議各會員國須強化院感控制、進行病例對照、流行病學、環境與動物學等研究、加強密切接觸者調查,以及研擬大型集會建議與國際合作。








  • 檢視與更新日期:2015-06-05

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Q: 若我曾去過南韓,出現發燒症狀,該怎麼辦?


A:

  如您104511日後曾至南韓,並前往各級醫療院所,且在返國後14天內發燒,請配戴外科口罩,撥打1922由地方衛生單位人員協助就醫。如您不符合上述條件,則請配戴外科口罩至醫院就醫,並主動告知詳細旅遊史、職業史、接觸史及群聚史(TOCC)。








  • 檢視與更新日期:2015-06-11

  • 維護單位:整備組






Q: 孕婦得MERS會怎樣?


A:

考量孕婦因為懷孕導致免疫系統的變化和對胎兒的可能衝擊,就過去SARSH1N1的觀察,孕婦屬於發生嚴重呼吸窘迫症候群之高風險族群,且發生流產、早產、死產等併發症的風險亦高。由於目前沒有特定有效藥物可供治療MERS,提醒孕婦避免前往MERS流行區域,出入公共場所注意呼吸道衛生和徹底執行手部清潔,預防感染MERS








  • 檢視與更新日期:2015-06-10

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Q: 若我想了解中東呼吸症候群冠狀病毒相關資訊,有什麼查詢管道?


A:

衛生福利部疾病管制署網址:www.cdc.gov.tw;防疫專線:1922(提供疫情通報、傳染病諮詢、防疫政策及措施宣導)。





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【臺北市居家式托育服務收退費項目及金額公告】
 
下列網址為社會局公告臺北市居家式托育服務收退費項目及金額:http://www.dosw.gov.taipei/ct.asp?xItem=109047666&ctNode=72413&mp=107001

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圖像

父母爆炸前必備!家庭笑能魔法書 
 

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寶寶的健康就是父母最大的期待!
寶寶長大了,該如何選擇適當的副食品
?寶寶不愛吃副食品該怎麼辦?要以什麼樣的餐具來餵食才適當呢?
相信父母心中也有滿滿的疑惑,分享有關選擇副食品的小撇步,以及副食品的相關知識,讓寶寶吃得安心又開心,父母也放心~
前言:
當母乳中的營養素不足以提供寶寶的身體所需時,就要開始添加副食品。寶寶的第一口,往往就是發展里程碑的一大步,如何吃得健康又適齡,是新手爸媽都必須學習的課題。此外,如果想替寶寶補充營養品,又要注意哪些原則呢?請您繼續閱讀。
 
剛開始該怎麼餵副食品?
張璽醫師表示,根據WHO的建議,寶寶6個月時,母乳的營養價值開始下滑,必須開始添加副食品,而且6個月以後寶寶的腸胃道比較成熟,可以開始吃乳類以外的食物;目前兒科醫師則大多建議46個月可以開始餵寶寶吃副食品。
不過有些寶寶不是一開始就肯吃,會有大約4週左右的過渡期,可能對食物的性狀比較陌生,往往吃一口就不想吃了。過了4週的過渡期以後,可養成固定的餵食模式,藉由每天固定時間餵寶寶吃副食品來使他逐漸適應,例如:每天固定中午餵寶寶吃副食品。
 
如果寶寶仍不想吃,可換一種食物餵餵看,蔬菜汁/湯、蘋果汁、香蕉汁都是入門的好選擇。一般來說,大多先餵副食品、再餵寶寶喝奶,以免寶寶奶喝飽了,就不願意嘗試吃副食品了。不過沒有硬性規定,如果大人有其他考量,仍可先餵奶再餵副食品。
 
副食品必須以專用湯匙與餐具餵食
餵寶寶吃副食品時,必須以副食品專用的湯匙與餐具餵食,分量才能估算得比較準確。部分老一輩的人會用嘴巴嚼碎食物來餵寶寶吃,這種做法相當不建議,可能會增加疾病的傳染率;至於用奶瓶來餵寶寶吃副食品也不妥當,副食品的性狀黏稠,放在奶瓶裡吃相當不方便。
 
如果對副食品過敏,症狀會立刻顯現嗎?
張璽醫師表示,副食品的添加原則為一次一個新種類,一口一口慢慢餵食。從前醫師大多建議每次添加新食材必須等待37天,觀察寶寶有沒有過敏反應,沒有才添加下一種。不過其實現在新說法為不用等待37天,等待大約1天即可,因為如果有過敏反應,通常在吃完12小時以後就會出現。過敏症狀包括起疹子、呼吸喘、腹瀉、嘔吐等皆有可能。如果疹子起得很嚴重、呼吸會喘,應盡快就醫;倘若只有腹瀉,則代表過敏的情況可能比較不嚴重,先觀察即可,如果症狀持續沒改善再就醫。
張璽醫師指出,容易致敏的食物為蛋(美奶滋中有加蛋,大人要注意)、芝麻、山芋、海鮮、黃豆、奇異果等。這不表示1歲以前不能吃這些食物,而是要比較小心,如果要吃的話,建議一次餵一小口慢慢嘗試。假如出現過敏反應,建議暫時不要吃那種食物。至於是否永遠都不能吃則不一定,有些寶寶隨著年齡增長、消化器官成熟,日後就不會再對該種食物過敏了。假如過敏很嚴重,則可抽血檢測過敏原作為參考。
   
新添加的食物最好在中午嘗試,不要等到晚餐才嘗試,以免寶寶突然過敏不適,夜間就醫比較不方便。
 
1
歲前不用擔心寶寶吃較多會過胖
張璽醫師建議,1歲以前基本上寶寶想吃多少,大人就給他多少,不用過於擔心吃太多會變成胖寶寶。不添加人工調味料、只有天然食物來源的副食品,1歲以前基本上都應無限制供應,依寶寶的需求餵食,寶寶會知道自己是否已吃飽;相反地,當寶寶不想再吃時,也不用勉強他再吃了,下一餐再吃即可。
 
寶寶開始要吃副食品的徵兆?
余依晏營養師指出,當寶寶開始對食物感到好奇時,比方當大人吃飯時,寶寶會一直看著食物或出現以舌頭舔嘴巴的動作時,就是該開始添加副食品的徵兆。寶寶6個月時,母乳無法供應寶寶完全的營養需求,因此建議6個月以後開始餵副食品;假如母乳不足,才提早到4個月開始吃副食品。
 
為什麼寶寶剛接觸副食品就挑食?
其實剛開始不能算是挑食,吃副食品是寶寶學習新知與累積經驗的過程,要從剛開始「吸吮」奶類演變為「咀嚼、吞嚥」副食品,寶寶一開始無法適應,會不想吃,這些都是正常的歷程,往往要持續嘗試幾次才會成功;當大人給予寶寶新的食物種類時,有些寶寶可能因為沒接觸過而不敢貿然嘗試,必須花時間適應,也不能算是真正的挑食。當寶寶排斥吃副食品時,大人可以吃給寶寶看,有時候寶寶看大人吃自己也會想吃;如果寶寶還是不想吃、連舔一口都不願意,切記不要逼他吃,可替換同種類的其他食物試試看(例如:寶寶不肯吃青江菜泥,可以換成菠菜泥,不用非得強制訓練到寶寶每一種食物都敢吃)。

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嬰兒床裝「床圍」防欄杆縫隙致卡住、掉落
不少家長會在嬰兒床周圍裝設床圍,除了防止嬰兒翻身爬動時撞到頭,也避免嬰兒手腳卡住欄杆縫隙,
如何裝設床圍也有一些小細節要注意喔!
 

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南台北家扶舉辦的保母人員托育人員訓練即將招開課程說明會
時間:6/25(四) 19:00-20:00
地點:新生服務處-台北市中正區新生南路一段160巷17號1樓(近捷運東門站7號出口)
熱烈歡迎有意願成為保母人員的朋友前來參加

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副食品入門概念
為什麼寶寶要吃副食品呢?
1.
補充母乳不足的熱量
2.
幫助寶寶開始適應一般人的飲食方式、口味
3.認識食物、品嘗新味道

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哈囉各位關注鵝媽媽部落格的大家好
鵝媽媽育兒服務將在部落格推出每月育兒主題分享
本年度的主題如下:

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鵝媽媽6.7月份親職課程報名資訊
如何訓練孩子生活自理能力呢? 如何照顧生病的嬰幼兒呢?
您的育兒疑問「鵝媽媽」聽到了!為了提升0-3歲幼兒家長的照顧知識和技巧、提倡優質親子互動,

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想要當保母嗎?想要領取托育補助嗎?
托育人員專業訓練課程資訊來囉

南台北家扶中心104年度辦理托育人員專業訓練
第44、42期招生訊息如下
一、招生對象與資格條件:【以招收設籍於臺北市民眾參訓為主】

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圖片1
保母證照術課輔導班招生資訊
想要知道考取保母證照的訣竅嗎
南台北家扶中心開辦的術科輔導班來囉~~
 

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