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哈囉~ 各位爸爸、媽媽,您們好!

鵝 媽 媽 烹 飪 教 室 開 張 囉!!!

為了讓爸爸媽媽在製作副食品時,能提升烹飪速度

又能顧及小朋友可攝取足夠營養,我們特地請鵝媽媽示範5分鐘一道菜】

   

食 材 準 備:

1. 通心麵        x 1杯

2. 番茄           x 1/2顆   (切丁)

3. 洋蔥           x 1/2顆   (切絲)

4. 玉米筍        x 3根      (小段)

5. 青花椰菜     x 適量     (小朵)

6. 雞肉           x 適量     (小塊)

7. 雪白菇        x 適量     (小段)

8. 高湯 or 水    x 適量

 

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