哈囉~ 各位爸爸、媽媽,您們好!
鵝 媽 媽 烹 飪 教 室 開 張 囉!!!
為了讓爸爸媽媽在製作副食品時,能提升烹飪速度
又能顧及小朋友可攝取足夠營養,我們特地請鵝媽媽示範【5分鐘一道菜】。
食 材 準 備:
1. 通心麵 x 1杯
2. 番茄 x 1/2顆 (切丁)
3. 洋蔥 x 1/2顆 (切絲)
4. 玉米筍 x 3根 (小段)
5. 青花椰菜 x 適量 (小朵)
6. 雞肉 x 適量 (小塊)
7. 雪白菇 x 適量 (小段)
8. 高湯 or 水 x 適量
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